“Cykeln löser inte alla problem – men den ger mig en bättre start på dagen’’
För många kan pendlingen vara en källa till stress – bilköer, fullpackade bussar och en ständig känsla av att jaga klockan. Men genom att byta bilen mot cykeln kan den dagliga resan istället bli en stund av frisk luft, rörelse och en lugnare start på dagen. Livscoachen Nadja Mayr gjorde just den förändringen och har sedan dess märkt en skillnad i sin balans i vardagen.
“Ibland är det inte svårare än att börja dagen med lite frisk luft”
Livscoach Nadja Mayr
En förändring som gör skillnad
Att börja dagen med en cykeltur har blivit en viktig rutin för Nadja. Det handlar inte bara om motion, utan också om en stund av lugn innan dagens alla krav tar vid. Den friska luften och rytmen i trampandet hjälper henne att hitta fokus och känna sig mer balanserad.
"Att börja dagen med en cykeltur gör mig lugnare och mer fokuserad. Den kanske inte löser alla problem, men den gör att jag känner mig bättre rustad att ta itu med dem" säger hon.
Cykelturen är hennes egen stund, en paus från vardagens tempo där hon landar i nuet. Denna enkla vana har blivit ett sätt att starta dagen med ny energi, skärpa och inre ro – något som gör skillnad både för hennes arbetsdag och för hur hon mår i längden.
Vill du också ha förmånscykel?
Bikelease kan hjälpa dig införa förmånscykel på ditt jobb, utan kostnad för företaget! Fyll i formuläret så kontaktar vi dig med mer information.
